.

Zwangerschapsmassage 

Voor zwangere vrouwen die even willen ontspannen van de zwangerschap en voor wie zwangerschapskwaaltjes wil verminderen.

Wat houdt een zwangerschapsmassage in?

1ste trimester: De zwangerschapsmassage is gericht op misselijkheid te verminderen en u lichamelijk fitter te laten voelen. Ook kan de massage hoofdpijn verlichten.

2de trimester: De foetus zal nu sneller gaan groeien en dus ook uw buik. De spieren, weefsels en organen worden gevormd. De massage in dit trimester is gericht op krampen in de benen, pijn in de rug en bekken te verminderen. De massage helpt ook tegen slapeloosheid.

3de trimester: De massage is gericht op ontspanning van uw hele lichaam.

Wat zijn de effecten van een zwangerschapsmassage?

·       Verlicht lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap.

·       Vermindert geestelijke en emotionele spanningen.

·       Versoepelt de spieren.

·       Totale rust in lichaam en diepere ademhaling. 

·       Zwangerschap wordt bewuster en intenser ervaren door de ontspanning.

·       Geeft uw lichaam de ruimte om zich te herstellen. 

·       Zorgt voor minder rugpijn.

·       Vermindert aanmaak van stress hormonen. 

·       Verbeterd de doorbloeding, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen vrijkomen voor zowel de baby als uzelf. 

      
 

Boven of onder lichaam                                          
30 minuten
€ 35                                                                
Hele lichaam                                               
55 minuten                                                                              
€ 55